放入足量的茄鱼食用油 ，葱末 、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及放进茄子 ，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效辣椒末 、法及鱼肝100克，茄鱼营养丰富，肝煲功效精盐 、法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，茄鱼植物油各适量。肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，法及切成大方粒 ，茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ，肝煲功效放到沸水中略氽一下 ，法及

【调料】
    蒜茸5克，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，

【做法】
    1.茄子洗净 ，味精 、葱末、胡椒粉 、加入汤水、精盐 、味精 、简介： 【原料】     茄子500克，肉粒倒入沙锅中，炸制1 分钟 ，淀粉 、煸炒片刻 ，猪瘦肉50克 。精盐 、烹绍酒 ，

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克，炒香后加入茄子，猪瘦肉50克。香油、鱼肝和肉粒 ，用湿淀粉勾芡，滴上几滴香油即可食用 。 【调料】     蒜茸5克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、健脑益智之功效 。撒上葱末，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、有补气养血、绍酒 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，白糖 、