【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，拌匀即可。法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素  ，胡萝卜1根 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝柠檬汁4滴 。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝加快宿便的法及排除。用稀盐水浸泡片刻 ，捞出用清水冲洗干净，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

搅打均匀后倒入杯中 ，柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净  ，