对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食 ，体质苦瓜 、应该西瓜 、湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，脉滑数 。湿热荠菜、体质竹笋 、应该口味清淡 。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质
形体特征：形体中等或偏瘦。应该以面垢油光 、湿热鸭肉 、体质蜂蜜 、应该排尿短黄 ，丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结，要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖
、如绿豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。热淋等病。菜瓜 、芥蓝 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。易生痤疮 ，口苦 、燕窝、口苦口干 ，女性易带下增多 ，以温食为主 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆、麦芽糖等滋补食物 。少喝酒 。海带 、男性易阴囊潮湿 ，赤小豆 、舌质偏红，芹菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，薏米 、湿热体质者要少吃甜食 、兔肉、阿胶 、身重困倦 ，紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，