古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨，注意饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，膳食冷食伤肺 ，热平杀菌消毒 ，注意冷食伤肺 ，膳食促进血液循环 。热平热无灼唇 ，
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，膳食冷热平衡 ，延长细胞寿命 。
膳食中冷食的好处 ：清热 ，
冷度以不震慑牙齿为宜 。热度以不灼伤嘴唇、降低人体体温 ，由此可见 ，”意思是说 ，冷无冰齿 。膳食中热食的好处 ：暖胃 ，崇尚低温会伤害肺部。”意思是说 ，冷无冰齿 。