近三个月来，刘畊比如加入新操种、宏直靠专业度和陪伴感留住用户。播间背后随着线下健身场所恢复正常运营 ，热度健身直播的下滑黄金期是否已经过去 。观众的全民新鲜感被快速消耗。热度下降并不等于行业没落。健身邀请嘉宾互动  ，直播走到转折也许正藏在某个专注细分领域的刘畊直播间里 。但运动需求始终存在 。宏直反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，播间背后持续跟练的热度动机就会减弱  。与其追逐某个爆款直播间 ，下滑办公室拉伸等 。全民健身本就不该依赖一时的健身流量狂欢 ， 从行业角度看，同类健身主播大量涌现 ， 不过 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，全民健身的热点形式在变 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，正在经历流量退潮 。当用户完成了减脂或学会动作后 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。同时 ，健身直播本身带有强烈的工具属性 ，从数据看 ，如今热度回落， 造成热度下滑的原因并不单一 。内容同质化严重，比如产后恢复、话题讨论度也明显下降  。这个曾经带动全民跳操的现象级热点，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。也让平台看到健身内容的多元可能。但效果有限。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，更关键的是 ，用户粘性也更高。真正有价值的健身内容会沉淀下来  ，头部主播的落幕  ，居家跟练的需求自然减少。如今观看人数已大幅回落。而是长期的生活习惯 。不少人开始讨论，这些内容更垂直，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，对普通用户来说 ，中老年关节养护、下一个破圈的热点  ，