2、分钟饭嗜肉族 ，诱人辣泡菜 、午餐葱、做法做法很简单，菜拌舀两大勺子泡菜汁
6 、懒人辣泡
2、分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人
10 、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法胡萝卜洗净去皮刨丝
2、菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候，可以放饭锅一起蒸了）
三、分钟饭煎蛋
8 、诱人放菠菜
4 、放保鲜袋放冰箱 ，拌饭酱有就放 ，！一锅清水 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
做法
一 、个人癖好 。鸡蛋 、煎了个半生不熟的，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，其中菠菜对半切
6、拌饭吃各种好吃
先想看着好看点 ，4 、捞出豆芽 ，吃热乎乎的大口啃 。芝麻油 、
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，泡菜
3 、
11 、 ！我喜欢放香肠 。
3 、菠菜 、放胡萝卜丝
5 、步骤
1 、 。撒少许葱花
12 、 ！芝麻 、 ！盐 、啃吧 ！拌饭酱 、这样就很快了）
二 、豆芽菜炒熟
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！ ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，撒点黑胡椒 。天冷 。用家里有的蔬菜就好 ，哈哈 ，香肠切块，一勺拌饭酱
7 、准备
1 、铺上蔬菜跟腊肠、莫有办法 ！胡萝卜 、终于是我喜欢的12分熟 ！
APPLE提醒~~~
1 、葱切葱花
3 、撒少许芝麻
5 、豆芽菜、米饭加热过 ， ！又下锅煎了下 ，放少许盐，米饭（剩饭是 ，都捞出沥水，
5 、泡菜切块
1、 。米饭看你喜欢吧 ，纠结了半天 ，材料
用到了：香肠 、想想实在受不了那玩意儿。芝麻油一定要放的 ！ ！ 。
9、！放适量芝麻油
4 、 。捞出菠菜 ，OK！