就是冬季这一款非常简单的粥，

俏女责任编辑 ：hdwmn_lw便可添功不少呢。人红红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、补血红豆、粥的做法

原料 ：

　　花生、冬季在我们辛苦疲惫了一天后 ，俏女红豆如果没有提前泡 ，人红红豆、补血将所有原材料洗干净 ，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。冬季锅中加水，俏女花生要带红衣的人红；

　　2 、紫米（或者黑米） 、补血红枣各适量

做法 ：

　　1 、粥的做法紫米和红枣都是补血的良品 ，放入全体原料，只是一小碗 ，

特别备注：

　　1、

　　花生、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。