| 夜渐长 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分秋分时节寒凉干燥
，养生昼夜温差拉大 ，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则
，适当保暖
、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖稳”三字诀 ，稳字遵循养肺润燥
、暖 、自此昼渐短
、规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字深秋帷幕正式拉开
热点 · 2026-10-21 16:50:13
记住“润 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀润暖