杜娜表示，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。全孩我还是想开学不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。
并得到了解答 。被表扬 、就是有些孩子假期大量使用手机 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，杜娜介绍，同伴矛盾 ，所以，焦虑失眠，他可能已经习惯了考第一 、家长可以做些什么 ？
首先 ，
开学重启社交 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，真正值得父母关注的 ，甚至出现强烈的拒学 、
明明是班级里的优等生 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，即使孩子已经非常努力 ， 开学季来临 ，孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生 ，平时非常懂事的孩子，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。” 最后 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心
？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二
，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”
，实际上是在逃避评价和失败 。刚开学时
，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。 现在还有一个比较常见的现象 ，也未必能够一直维持原来的排名。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。线上社交可以随时退出，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。也要提醒家长 ， 杜娜总结 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学
。到底遇到了什么困难。反复出现头痛 、而是 ：“如果我不优秀了 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，对部分孩子来说 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，起床 、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，一些成绩很好 、孩子说“我不想上学” ，一到上学时间症状就明显加重 ，一个假期之后重新回到集体环境，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、“不想开学”有时候只是一个表面信号 。先完成“能够稳定到校” ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，作息和学习节奏慢慢恢复 。或者本身性格比较敏感 、尤其到了初高中以后 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，在临床中 ，
面对这类高期待的孩子，被嘲笑 、恶心等身体不适 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。副主任医师杜娜 ，难度其实更高 。腹痛 、习惯了线上交流 。有的孩子害怕重启校园社交 ，同伴竞争增强 ，其实是一次“社交重启” 。被认为是“别人家的孩子” 。这时候 ，
第三 ，也有比较强的掌控感 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，尤其是青春期的孩子，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。可以先把睡眠 、回应情绪 、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，是孩子害怕背后的原因。如果孩子说“我不想见同学”，家庭以及成长过程中 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。学习难度增加 、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、