【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜精盐 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜味精各适量。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，味精各适量 。苋菜葱、苋菜
二 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，拌炒之后即可 。葱切丝备用 。用水煮米做粥， &n
一 、味精少许
，粳米、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，切为寸段 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粳米
、味精、放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、