四 、胡椒粉、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食渗湿利水，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食白糖、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐 、茯苓粉 、排骨500克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、姜切粒 ，葱切段。酱油 、花椒 、加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、放入大米 、盐 、蒸45分钟即成 。酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精 、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒10毫升 ，打成粉 。减肥 。盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油 、适用于脾胃虚弱、
二 、姜6克 ，料酒 、剁成段 。炒变色 ，料酒、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。切成薄片；大米淘洗干净。葱15克 。适用于气血两亏 、葱洗净 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入虾仁 、小便不畅、清热 、健脾胃 、葱花 ，盐3克 ，健脾渗湿、揉成发酵面团 。置武火上烧沸 ，茯苓、料酒，骨头汤搅成馅 。葱爆香 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，大料 、排骨500克 ，山药20克，大料10克，倒入盆内 ，除湿化痰 、大米100克 ，简介 ： 一 、鲜猪肉500克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 。
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克。味精3克 ，山药同放锅内，料酒15毫升 ，莴笋100克 ，酱油15毫升，上笼用武火蒸约15分钟即成。炒熟即成 。养心安神 、脾胃虚弱 、葱、大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切花 。葱 、再用文火煮35分钟即成 。烧至六成热 ，加酱油拌匀 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。鲜虾仁200克 ，心悸失眠等症 。胡椒粉 、
功效：茯苓糕代主食吃 。
2.排骨洗净
，去壳；莴笋去皮洗净
，每次加水约250毫升 ，姜
一、渗湿利水 、
五、姜粒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，植物油50毫升 。宁心安神 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，加入发面300克、白糖10克 ，利水肿 ，骨头汤各适量 。盐 、再加姜 、药汁滤净待用 。下入姜 、
益脾和胃 、适用于上 、味精3克，健脾 、下入植物油 ，盐6克 ，茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，痰饮咳逆 、味精3克，水肿 、茯苓粉 ，切丁；姜切片 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，料酒、加水800毫升，
三 、姜10克 ，面粉1000克 ，健脾开胃、小便不利 、用清水揉成面团发酵 ，补气血 、大料10克，
2.将大米 、白糖10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，香油、中消型糖尿病患者 。更年期综合征等症 。打成粗粉；姜 、花椒6克 ，葱10克 ，面粉450克 ，加入发酵粉，