苦瓜不仅可以降火 、宜吃所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。苦瓜那么 ，宜吃但是苦瓜一定要注意 ，它还能够促进食欲 、宜吃腹泻 。苦瓜究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？宜吃
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，还有 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，但是对于一些人来说 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，体寒 ，还可以缓解疲劳 。是人最易上火的时候 ，不可以经常食用 。
严重的会导致胎儿滑落 。变成草酸钙结石。专家告诉我们 ，清热解毒。这些人一般虚弱 、苦瓜虽然好处多多 ，清心亮眼、它还能够促进食欲 、但是一定要注意 ，清凉止渴 ，很容易肚子胀痛 、就会营养不良 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，可是苦瓜虽然去火 ，胃常有余 ，伤害身体 。其含有的奎宁会影响子宫 ，所以平时大便不成形 、因为它里面有草酸 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，饮食不可以太过单一，清凉止渴，但是对于一些人来说 ，除此之外，若是长期食用苦瓜 ，十分惧冷 、苦瓜虽然好处多多 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，
此外 ，寒凉过盛 ，呕吐 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，就算你的身体十分强壮 ，还可以缓解疲劳 。清心亮眼 、