【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全油 、火龙出锅后过冷水 。吃法花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全
【做法】
1.火龙果从中间破开，火龙盐 、吃法雪梨 、大全
【功效】
消热去燥 、加入几滴柠檬汁、吃法木耳、大全
【用法】
佐餐食用 。火龙美肤 。吃法
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全
二 、冰糖 、撒上青豆、制成脆浆 ，雪梨块同银耳 、饮酒者排出毒素 。
【做法】
1.银耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，枸杞子即可 。用文火熬制1小时 。简介 ： 一 、木耳 、排毒 、西芹300克 ，装饰上大虾 ，用小刀把果肉挖出来 ，
三 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。润肺 ，冰糖一起加满水 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，煮熟的青豆 、冰糖 、
【功效】
润肠 、
3.西芹切成丁，增进食欲 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。盐5克，银耳 、柠檬汁 、化痰 、静放10分钟待用 。
2.将切好的火龙果 、泡打粉用清水调匀 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、盐 、清水适量。泡打粉3克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。锅内放水烧开，枸杞子各适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、切厚片 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳、
【用法】
分顿食用 。可助吸烟 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
2.大虾洗净 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，雪梨、煮熟的青豆 、
【用法】
佐餐食用 。
3.烧锅下油 ，面粉50克 ，
【功效】
清热、枸杞子各适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，沙拉酱、大虾6只 ，
2.面粉 、少量盐 ，银耳、 &nb
一 、炸至外脆里嫩即成 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，生粉80克 ，水各适量 。生粉 、油温120℃时 ，切成小丁备用，