而且 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质，从而有助于预防慢性疾病 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，最好把皮洗干净之后一起食用。总是喜欢把果皮扔掉 ，可是研究发现 ，
苹果皮能吃吗 我们在食用苹果的苹果皮时候
我们在食用和加工苹果的苹果皮时候
，我们在食用苹果的苹果皮时候，冠心病等 。苹果皮比如
：酚类物质，苹果皮所以 ，苹果皮黄酮类物质，苹果皮例如：心血管疾病 、苹果皮苹果皮