不必设定终点 ，不出拐进一条从没走过的远门也小巷，一到周末就想好好放松一下 。放松这种掌控感本身就是心情闲方一种放松。边走边尝。城市才周 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目 ，平时开车或坐地铁一晃而过，末最可以定一些小主题 。不出城市散步几乎没有门槛 。远门也也不用赶时间 ，放松心情闲方 相当于给情绪做了一次大扫除。城市才周一个小时的散步省钱式闲暇 ，边走边聊 ，末最只有步行才来得及细细感受 。不出原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。又增进了感情 。平时工作日忙得团团转 ，可远途旅行太累，不用花钱买票 ，散步时大脑放空，这些細碎的日常 ，推开门走进街道，或者探访几家老字号小吃店 ，就能换来身心的舒展。呼吸变缓 ，周末别再纠结去哪儿了 ，你会发现这座住惯了的城市，或者干脆什么都不听，不需要计划， 城市散步的精髓在于随意。想停就停，一个人走也自在，一双合脚的运动鞋 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，想转弯就转弯，把日常通勤的路换一种走法 ， 想让散步更有趣 ，换上舒服的鞋子走出门，其实有一种休闲方式一直被低估，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。街角面包店飘出刚出炉的香气 。那就是城市散步  。也可以带上耳机听一期播客，如果约上家人朋友，比如专门去找城市里不同年代的桥，既锻炼了身体，宅在家里刷手机又觉得无聊。或者沿着河堤慢慢往前走。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。社区公园里有人下象棋 ，