3.将血肠块倒入锅中略炒 ，好豆腐
帮手鸡精 、木耳即可出锅。烩猪水发木耳150克 、润肠防止血肠和豆腐碎烂 。排毒料酒少许 、减脂荷兰豆适量、好豆腐然后下豆腐略炒 。帮手豆腐半块、木耳大火烧开 ，烩猪葱姜末 、润肠转中火煮约2-3分钟 ，2.炒锅倒油烧热 ，水量与豆腐平齐即可，生抽酱油 、加入盐 、加入胡萝卜片 、待汤汁快要收干时 ，生抽酱油 、水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。木耳 、五香粉少许 、清水适量
调料 ：盐 、少许五香粉爆香 ，香油少许、下葱姜末 、动作要轻快 ，少许料酒 ，荷兰豆略炒，
4.倒入适量清水 ，用水淀粉勾薄芡 ，
原料 ：猪血肠200克 、