紫皮洋葱 、节后添加盐 、清肠香菜。燃脂捞出过凉开水 ，必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌洋葱切片 、木耳糖 、节后清洗干净，清肠以上原料混合 ，燃脂生抽 、必备

　　原料 ：干黑木耳、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5 、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后陈醋和香油拌匀即可。清肠

燃脂

　　做法 ：

　　1 、撕成小朵；

　　3、入开水锅中焯一下 ，