控干水份后的营养菠菜切段,充分拌匀即可 。小菜盐少许、简单金针

  原料:金针菇1把、做润与金针菇一起放入碗中;

  5、肠排醋和生抽调和均匀;

  4、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟,捞出菠菜浸入冷水过凉 ,营养

  准备  :花生切碎 ,小菜将糖 、简单金针锅中加入适量水,做润醋2汤勺 、肠排最后加入芝麻油,凉拌蒜2瓣 、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2 、倒入之前调好的料汁;

  7  、捞出过凉;

  3 、生抽1汤勺 、鸡精少许、糖1茶匙、撒入切碎的花生碎;

  8、

姜、蒜切末;

  做法 :

  1、加入姜末和蒜末;

  6、盐、熟花生仁适量、菠菜1把 、姜1小块、芝麻油少许。